Tudd, mi kerül a tányérodra
Jegesmedve-hús
Kalória- és tápértékadatok
vadon élő állat húsa, bennszülött, főtt
204
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje40 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 204 kcal —
- Fehérje 40 g 79%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 49,5 mg 2%
- Koleszterin 50 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 8,3 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
- Folát (B9-vitamin) 4,5 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6,2 mg 0%
- Vas 6,8 mg 38%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 248 mg 20%
- Kálium 552 mg 12%
- Cink 11 mg 100%
- Réz 0,3 mg 33%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 0,07 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 59 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 79 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 99 g | 0 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Jegesmedvevadon élő állat húsa, bennszülött, nyers116 kcal / 100 g
- Jegesmedve-zsírvadon élő állat húsa, bennszülött, főtt792 kcal / 100 g
- Medvehúsvad hús, őslakos, nyers128 kcal / 100 g
- Szakállas fókahúsvad hús, őslakos, főtt172 kcal / 100 g
- Főtt gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött, főtt165 kcal / 100 g
- Karibuhúsvad hús, őslakos, rénszarvas, főtt163 kcal / 100 g
- Rozmárhúsvad hús, bennszülött, főtt191 kcal / 100 g
- Belugaszalonnavad hús, bennszülött, főtt820 kcal / 100 g
- Főtt rozmár szalonnavad hús, őshonos, főtt689 kcal / 100 g
- Szakállas fókák húsavad hús, őshonos, nyers121 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jegesmedve-hús
Hány kalória van Jegesmedve-hús 100 g mennyiségében?
Jegesmedve-hús 100 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Jegesmedve-hús 50 g mennyiségében?
Jegesmedve-hús 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Jegesmedve-hús 150 g mennyiségében?
Jegesmedve-hús 150 g mennyisége 306 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Jegesmedve-hús 200 g mennyiségében?
Jegesmedve-hús 200 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Jegesmedve-hús 250 g mennyiségében?
Jegesmedve-hús 250 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 99 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5834 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
