Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv füstölt king vagy chinook lazac
Kalória- és tápértékadatok
őshonos, king vagy chinook, kipper füstölt, konzerv
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 266 kcal —
- Fehérje 31 g 61%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 16 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 10,9 mg 68%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38 mg 3%
- Vas 1,7 mg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Hasonló ételek
- Őshonos füstölt konzerv királylazacőshonos, királylazac, füstölt, konzerv150 kcal / 100 g
- Őshonos füstölt és sózott királylazacőshonos, királylazac, füstölt, sózott430 kcal / 100 g
- Füstölt királylazacchinook, konzerv, alaszkai őslakos266 kcal / 100 g
- Füstölt chinook lazacfüstölt117 kcal / 100 g
- Chinook lazac loxfüstölt, lox, normál117 kcal / 100 g
- Chinook lazacnyers179 kcal / 100 g
- Konzerv vörös lazacvörös, lecsepegtetett szilárd rész, bőr és csont nélkül158 kcal / 100 g
- Vörös lazac konzervvörös, lecsepegtetett szilárd anyag, sózva167 kcal / 100 g
- Konzerv sockeye lazacsómentes, lecsepegtetett szilárd anyagok csonttal153 kcal / 100 g
- Konzervált vörös lazacvörös, a doboz teljes tartalma153 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv füstölt king vagy chinook lazac
Hány kalória van Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 100 g mennyiségében?
Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 100 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 50 g mennyiségében?
Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 150 g mennyiségében?
Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 150 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 200 g mennyiségében?
Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 200 g mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 250 g mennyiségében?
Konzerv füstölt king vagy chinook lazac 250 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5896 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
