Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt királylazac
Kalória- és tápértékadatok
chinook, konzerv, alaszkai őslakos
266
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Szénhidrát0 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 266 kcal —
- Fehérje 31 g 61%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 16 g 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 10,9 mg 68%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38 mg 3%
- Vas 1,7 mg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Hasonló ételek
- Konzerv füstölt king vagy chinook lazacőshonos, king vagy chinook, kipper füstölt, konzerv266 kcal / 100 g
- Füstölt vörös lazacvörös, alaszkai őslakos141 kcal / 100 g
- Őshonos füstölt konzerv királylazacőshonos, királylazac, füstölt, konzerv150 kcal / 100 g
- Füstölt vörös lazac konzervvörös, alaszkai őslakos206 kcal / 100 g
- Királylazacmájchinook, alaszkai őslakos156 kcal / 100 g
- Királylazacnyers, alaszkai őslakos187 kcal / 100 g
- Őshonos füstölt és sózott királylazacőshonos, királylazac, füstölt, sózott430 kcal / 100 g
- Chinook lazacnyers179 kcal / 100 g
- Vörös lazacfilék bőrrel, füstölt, alaszkai őslakos345 kcal / 100 g
- Chinook lazac loxfüstölt, lox típusú117 kcal / 100 g
Kérdések erről: Füstölt királylazac
Hány kalória van Füstölt királylazac 100 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 100 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 50 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 150 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 150 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 200 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 200 g mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt királylazac 250 g mennyiségében?
Füstölt királylazac 250 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168024 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
