Tudd, mi kerül a tányérodra
Főtt baromfisonka
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett sótartalmú, szeletelt
108
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát1,6 g
Zsír1,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 548 mg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 1,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 4 g | 4,1 g |
Hasonló ételek
- Főtt csirkesonkaszeletelt105 kcal / 100 g
- Főtt pulykasonkaszeletelt99 kcal / 100 g
- Füstölt főtt sonka135 kcal / 100 g
- Prémium főtt sonkabőr nélkül, zsírtalanítva, csökkentett sótartalmú121 kcal / 100 g
- Kiváló minőségű főtt sonka113 kcal / 100 g
- Baromfisonka kockákreszelt vagy darált132 kcal / 100 g
- Pulykamell felvágottalacsony sótartalmú, előre csomagolt vagy csemege109 kcal / 100 g
- Szeletelt sertés sonkazsír nélkül, főtt94 kcal / 100 g
- Csirkesonkafőtt120 kcal / 100 g
- Szeletelt füstölt sertéssonka1–3% zsír99 kcal / 100 g
Kérdések erről: Főtt baromfisonka
Hány kalória van Főtt baromfisonka 100 g mennyiségében?
Főtt baromfisonka 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Főtt baromfisonka 50 g mennyiségében?
Főtt baromfisonka 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Főtt baromfisonka 150 g mennyiségében?
Főtt baromfisonka 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Főtt baromfisonka 200 g mennyiségében?
Főtt baromfisonka 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Főtt baromfisonka 250 g mennyiségében?
Főtt baromfisonka 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28965 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül