Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish fingers, fried, industrial
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 398 mg 17%
- Koleszterin 42,6 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 27,7 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 2,9 mg 20%
- K-vitamin 17,2 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 10,8 µg 3%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,1 mg 1%
- Vas 0,34 mg 2%
- Magnézium 15,8 mg 4%
- Foszfor 125 mg 10%
- Kálium 286 mg 6%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 16,9 µg 31%
- Jód 50,5 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,3 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 25 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 31 g | 40 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Fish fingers oven-baked industrial199 kcal / 100 g
- Fish fingers high in fibre findus oven-baked197 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
- Perch breaded158 kcal / 100 g
- Hake124 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Baltic herring breaded194 kcal / 100 g
- Salmon fillet breaded277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish fingers, fried, industrial
Hány kalória van Fish fingers, fried, industrial 100 g mennyiségében?
Fish fingers, fried, industrial 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, fried, industrial 50 g mennyiségében?
Fish fingers, fried, industrial 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, fried, industrial 150 g mennyiségében?
Fish fingers, fried, industrial 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, fried, industrial 200 g mennyiségében?
Fish fingers, fried, industrial 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Fish fingers, fried, industrial 250 g mennyiségében?
Fish fingers, fried, industrial 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32691 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
