Tudd, mi kerül a tányérodra
Fartő alja steak vagy sülthús
Kalória- és tápértékadatok
ausztrál, importált, fűvel etetett, comb, csont nélkül, csak zsírszegény hús, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 71 mg 3%
- Koleszterin 54 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 2,1 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 adag | 113 g | 147 | 24 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 adag | 226 g | 294 | 48 g | 0 g | 11 g |
| ½ adag | 56,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 adag | 339 g | 441 | 73 g | 0 g | 17 g |
| 4 adag | 452 g | 588 | 97 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 54 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Marha felsálnyers221 kcal / 100 g
- Marha hátszín szeletmarhahús, szétválasztható sovány és zsír, 1/8" zsírra levágva, choice, nyers198 kcal / 100 g
- Felsálsteakmarhahús, fartő, elválasztható sovány hús és zsír, 0 hüvelyk zsírra tisztítva, Select minőség, nyers129 kcal / 100 g
- Nyers marhahús felsálmarhahús, csak sovány hús, 1/8" zsírig tisztítva, choice, nyers140 kcal / 100 g
- Nyers marha hátsó vastagbúsza steakmarhahús, különválasztható zsíros és zsírtalan rész, 1/8" zsírra vágva, select, nyers187 kcal / 100 g
- Marhahús külső comb steakmarhahús, comb, szétválasztható sovány és zsír, 0" zsírra levágva, minden minőség, nyers142 kcal / 100 g
- Marhafelsál-szeletcsont nélkül, különválasztható sovány és zsíros rész, 0" zsírra levágva, minden minőség, nyers124 kcal / 100 g
- Sovány marha hátsó vastagbúsza steakmarhahús, csak sovány hús, 0 hüvelykre zsírtalanítva, minden minőség, főzve, párolva214 kcal / 100 g
- Fartő steak vagy sülthúsausztrál, importált, fűvel etetett, hátszín, csont nélkül, csak zsírszegény hús, nyers122 kcal / 100 g
- Felsál steakcsak sovány, 1/8129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fartő alja steak vagy sülthús
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 100 g mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 1 adag (113 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 1 adag (113 g) mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 2 adag (226 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 2 adag (226 g) mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús ½ adag (56,5 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús ½ adag (56,5 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 3 adag (339 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 3 adag (339 g) mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 4 adag (452 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 4 adag (452 g) mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 97 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 50 g mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 150 g mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173971 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
