Tudd, mi kerül a tányérodra
Fartő alja steak vagy sülthús
Kalória- és tápértékadatok
ausztrál, importált, fűvel etetett, comb, csont nélkül, zsíros és zsírszegény hús, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 70 mg 3%
- Koleszterin 55 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 2,1 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 1 adag | 113 g | 158 | 24 g | 0 g | 7 g |
| 2 adag | 226 g | 316 | 48 g | 0 g | 14 g |
| ½ adag | 56,5 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 adag | 339 g | 475 | 72 g | 0 g | 21 g |
| 4 adag | 452 g | 633 | 96 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 53 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Marha felsálnyers221 kcal / 100 g
- Marha hátszín szeletmarhahús, szétválasztható sovány és zsír, 1/8" zsírra levágva, choice, nyers198 kcal / 100 g
- Felsálsteakmarhahús, fartő, elválasztható sovány hús és zsír, 0 hüvelyk zsírra tisztítva, Select minőség, nyers129 kcal / 100 g
- Nyers marhahús felsálmarhahús, csak sovány hús, 1/8" zsírig tisztítva, choice, nyers140 kcal / 100 g
- Nyers marha hátsó vastagbúsza steakmarhahús, különválasztható zsíros és zsírtalan rész, 1/8" zsírra vágva, select, nyers187 kcal / 100 g
- Marhahús külső comb steakmarhahús, comb, szétválasztható sovány és zsír, 0" zsírra levágva, minden minőség, nyers142 kcal / 100 g
- Marhafelsál-szeletcsont nélkül, különválasztható sovány és zsíros rész, 0" zsírra levágva, minden minőség, nyers124 kcal / 100 g
- Fartő steak vagy sülthúsausztrál, importált, fűvel etetett, hátszín, csont nélkül, csak zsírszegény hús, nyers122 kcal / 100 g
- Felső hátszín zsírtalan szelet vagy sültausztrál, importált, füvön nevelt, hátszín, csont nélkül, sovány hús és zsiradék, nyers127 kcal / 100 g
- Sovány marha hátsó vastagbúsza steakmarhahús, csak sovány hús, 0 hüvelykre zsírtalanítva, minden minőség, főzve, párolva214 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fartő alja steak vagy sülthús
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 100 g mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 1 adag (113 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 1 adag (113 g) mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 2 adag (226 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 2 adag (226 g) mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús ½ adag (56,5 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús ½ adag (56,5 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 3 adag (339 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 3 adag (339 g) mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 4 adag (452 g) mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 4 adag (452 g) mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 50 g mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Fartő alja steak vagy sülthús 150 g mennyiségében?
Fartő alja steak vagy sülthús 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
