Tudd, mi kerül a tányérodra
Egg sandwich on bagel, with sausage
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 4,5 g —
- Nátrium 483 mg 21%
- Koleszterin 117 mg 39%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 76 µg 8%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
- Kolin 79,9 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 130 mg 10%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 169 mg 14%
- Kálium 152 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 23 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 adag | 345 g | 945 | 44 g | 88 g | 45 g |
| 2 adag | 690 g | 1891 | 89 g | 175 g | 90 g |
| ½ adag | 172,5 g | 473 | 22 g | 44 g | 23 g |
| 3 adag | 1035 g | 2836 | 133 g | 263 g | 136 g |
| 4 adag | 1380 g | 3781 | 177 g | 350 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 63 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Taquito egg281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egg sandwich on bagel, with sausage
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage 100 g mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage 1 adag (345 g) mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage 1 adag (345 g) mennyisége 945 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage 2 adag (690 g) mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage 2 adag (690 g) mennyisége 1891 kcal-t tartalmaz, 89 g fehérjével, 175 g szénhidráttal és 90 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage ½ adag (172,5 g) mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage ½ adag (172,5 g) mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage 3 adag (1035 g) mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage 3 adag (1035 g) mennyisége 2836 kcal-t tartalmaz, 133 g fehérjével, 263 g szénhidráttal és 136 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage 4 adag (1380 g) mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage 4 adag (1380 g) mennyisége 3781 kcal-t tartalmaz, 177 g fehérjével, 350 g szénhidráttal és 181 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage 50 g mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on bagel, with sausage 150 g mennyiségében?
Egg sandwich on bagel, with sausage 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 34001610 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
