Tudd, mi kerül a tányérodra
Breakfast pizza with egg
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 292 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 594 mg 26%
- Koleszterin 83 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 79 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 59 µg 15%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 54 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 236 mg 18%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 226 mg 18%
- Kálium 132 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 22,2 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 1 adag | 102 g | 298 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 2 adag | 204 g | 596 | 29 g | 50 g | 30 g |
| ½ adag | 51 g | 149 | 7,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 3 adag | 306 g | 894 | 43 g | 75 g | 44 g |
| 4 adag | 408 g | 1191 | 57 g | 100 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 28 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 35 g | 61 g | 36 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Breakfast pizza with egg
Hány kalória van Breakfast pizza with egg 100 g mennyiségében?
Breakfast pizza with egg 100 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast pizza with egg 1 adag (102 g) mennyiségében?
Breakfast pizza with egg 1 adag (102 g) mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast pizza with egg 2 adag (204 g) mennyiségében?
Breakfast pizza with egg 2 adag (204 g) mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast pizza with egg ½ adag (51 g) mennyiségében?
Breakfast pizza with egg ½ adag (51 g) mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast pizza with egg 3 adag (306 g) mennyiségében?
Breakfast pizza with egg 3 adag (306 g) mennyisége 894 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast pizza with egg 4 adag (408 g) mennyiségében?
Breakfast pizza with egg 4 adag (408 g) mennyisége 1191 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast pizza with egg 50 g mennyiségében?
Breakfast pizza with egg 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast pizza with egg 150 g mennyiségében?
Breakfast pizza with egg 150 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58109210 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
