Tudd, mi kerül a tányérodra
Egg sandwich on croissant
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 309 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 9,5 g 47%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 5,5 g —
- Nátrium 388 mg 17%
- Koleszterin 200 mg 67%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 211 µg 23%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 0,98 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 122 mg 22%
Ásványi anyagok
- Kalcium 174 mg 13%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 205 mg 16%
- Kálium 125 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,04 mg 4%
- Szelén 25,2 µg 46%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 20 g | 20 g |
| 1 adag | 205 g | 633 | 24 g | 42 g | 40 g |
| 2 adag | 410 g | 1267 | 47 g | 83 g | 81 g |
| ½ adag | 102,5 g | 317 | 12 g | 21 g | 20 g |
| 3 adag | 615 g | 1900 | 70 g | 125 g | 121 g |
| 4 adag | 820 g | 2534 | 94 g | 166 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,7 g | 10 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17 g | 30 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 23 g | 41 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 29 g | 51 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with sausage325 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with bacon326 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel251 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egg sandwich on croissant
Hány kalória van Egg sandwich on croissant 100 g mennyiségében?
Egg sandwich on croissant 100 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on croissant 1 adag (205 g) mennyiségében?
Egg sandwich on croissant 1 adag (205 g) mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on croissant 2 adag (410 g) mennyiségében?
Egg sandwich on croissant 2 adag (410 g) mennyisége 1267 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on croissant ½ adag (102,5 g) mennyiségében?
Egg sandwich on croissant ½ adag (102,5 g) mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on croissant 3 adag (615 g) mennyiségében?
Egg sandwich on croissant 3 adag (615 g) mennyisége 1900 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 121 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on croissant 4 adag (820 g) mennyiségében?
Egg sandwich on croissant 4 adag (820 g) mennyisége 2534 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 162 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on croissant 50 g mennyiségében?
Egg sandwich on croissant 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Egg sandwich on croissant 150 g mennyiségében?
Egg sandwich on croissant 150 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 34001400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
