Tudd, mi kerül a tányérodra
Brick tészta
Kalória- és tápértékadatok
marhahússal, házi készítésű, főtt
342
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát34 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 342 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 17 g 22%
- Rost 6,8 g 24%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 1510 mg 66%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 28,8 µg 3%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0,28 µg 1%
- E-vitamin 6,6 mg 44%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,62 µg 26%
Ásványi anyagok
- Vas 5,2 mg 29%
- Magnézium 29,8 mg 7%
- Foszfor 119 mg 10%
- Kálium 221 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 1,8 mg 78%
- Szelén 3,6 µg 7%
- Jód 15 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 10 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,2 g | 17 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 50 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 21 g | 67 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 26 g | 84 g | 43 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Brick tészta
Hány kalória van Brick tészta 100 g mennyiségében?
Brick tészta 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Brick tészta 50 g mennyiségében?
Brick tészta 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Brick tészta 150 g mennyiségében?
Brick tészta 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Brick tészta 200 g mennyiségében?
Brick tészta 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Brick tészta 250 g mennyiségében?
Brick tészta 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25558 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül