Tudd, mi kerül a tányérodra

Datolyák

Kalória- és tápértékadatok

friss

139

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát31 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	139	1,5 g	31 g	0,1 g
50 g	50 g	70	0,8 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	209	2,3 g	47 g	0,2 g
200 g	200 g	278	3 g	63 g	0,2 g
250 g	250 g	348	3,8 g	78 g	0,3 g

Hány kalória van Datolyák 100 g mennyiségében?

Datolyák 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 50 g mennyiségében?

Datolyák 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 150 g mennyiségében?

Datolyák 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 200 g mennyiségében?

Datolyák 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 250 g mennyiségében?

Datolyák 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1887 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül