Tudd, mi kerül a tányérodra

Datolyák

Kalória- és tápértékadatok

száraz, sötétbarna

311

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,4 g

Szénhidrát73 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	311	2,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	156	1,2 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	467	3,6 g	109 g	0,5 g
200 g	200 g	622	4,8 g	145 g	0,7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0,9 g

Hány kalória van Datolyák 100 g mennyiségében?

Datolyák 100 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 50 g mennyiségében?

Datolyák 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 150 g mennyiségében?

Datolyák 150 g mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 200 g mennyiségében?

Datolyák 200 g mennyisége 622 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Datolyák 250 g mennyiségében?

Datolyák 250 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 182 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) E018 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül