Tudd, mi kerül a tányérodra

hazai datolya

Kalória- és tápértékadatok

természetes és száraz

282

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,5 g

Szénhidrát67 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	282	2,5 g	67 g	0,4 g
50 g	50 g	141	1,2 g	34 g	0,2 g
150 g	150 g	423	3,7 g	101 g	0,6 g
200 g	200 g	564	4,9 g	134 g	0,8 g
250 g	250 g	705	6,1 g	168 g	1 g

Hány kalória van hazai datolya 100 g mennyiségében?

hazai datolya 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van hazai datolya 50 g mennyiségében?

hazai datolya 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van hazai datolya 150 g mennyiségében?

hazai datolya 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van hazai datolya 200 g mennyiségében?

hazai datolya 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van hazai datolya 250 g mennyiségében?

hazai datolya 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1710 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül