Tudd, mi kerül a tányérodra

Csuka

Kalória- és tápértékadatok

sütve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	95	22 g	0,9 g
50 g	50 g	48	11 g	0,4 g
150 g	150 g	143	32 g	1,3 g
200 g	200 g	190	43 g	1,7 g
250 g	250 g	238	54 g	2,2 g

Hány kalória van Csuka 100 g mennyiségében?

Csuka 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 50 g mennyiségében?

Csuka 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 150 g mennyiségében?

Csuka 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 200 g mennyiségében?

Csuka 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 250 g mennyiségében?

Csuka 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 553 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül