Tudd, mi kerül a tányérodra

Csuka

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	74	16 g	1,1 g
50 g	50 g	37	8,1 g	0,5 g
150 g	150 g	111	24 g	1,6 g
200 g	200 g	148	32 g	2,1 g
250 g	250 g	185	41 g	2,7 g

Hány kalória van Csuka 100 g mennyiségében?

Csuka 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 50 g mennyiségében?

Csuka 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 150 g mennyiségében?

Csuka 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 200 g mennyiségében?

Csuka 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 250 g mennyiségében?

Csuka 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T064152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül