Tudd, mi kerül a tányérodra
Csuka
Kalória- és tápértékadatok
sütőben sütve, badeni módra
124
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát1,4 g
Zsír6,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 1,4 g 1%
- Zsír 6,5 g 8%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 15 g | 1,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,4 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22 g | 2,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29 g | 2,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 37 g | 3,5 g | 16 g |
Kérdések erről: Csuka
Hány kalória van Csuka 100 g mennyiségében?
Csuka 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Csuka 50 g mennyiségében?
Csuka 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Csuka 150 g mennyiségében?
Csuka 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Csuka 200 g mennyiségében?
Csuka 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csuka 250 g mennyiségében?
Csuka 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y672513 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
