Tudd, mi kerül a tányérodra

Csuka

Kalória- és tápértékadatok

töltött, sült

104

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát1 g

Zsír2,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	104	19 g	1 g	2,6 g
50 g	50 g	52	9,5 g	0,5 g	1,3 g
150 g	150 g	156	29 g	1,5 g	3,9 g
200 g	200 g	208	38 g	2 g	5,2 g
250 g	250 g	260	48 g	2,5 g	6,5 g

Hány kalória van Csuka 100 g mennyiségében?

Csuka 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 50 g mennyiségében?

Csuka 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 150 g mennyiségében?

Csuka 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 200 g mennyiségében?

Csuka 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Csuka 250 g mennyiségében?

Csuka 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y672713 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül