Tudd, mi kerül a tányérodra

Pound cake

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

429
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát45 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 429 kcal —
  • Fehérje 5,6 g 11%
  • Szénhidrát 45 g 17%
  • Zsír 25 g 32%
  • Telített zsírsavak 4,8 g 24%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 25 g —
  • Nátrium 288 mg 13%
  • Koleszterin 106 mg 35%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 329 µg 37%
  • C-vitamin 0,03 mg 0%
  • D-vitamin 4 µg 20%
  • E-vitamin 5 mg 33%
  • K-vitamin 25,5 µg 21%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,83 mg 17%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 52,5 µg 13%
  • B12-vitamin 0,46 µg 19%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17,8 mg 1%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 7,1 mg 2%
  • Foszfor 60,3 mg 5%
  • Kálium 66,3 mg 1%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Szelén 11,3 µg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4295,6 g45 g25 g
50 g50 g2152,8 g23 g13 g
150 g150 g6448,5 g68 g38 g
200 g200 g85811 g91 g51 g
250 g250 g107314 g114 g63 g

Kérdések erről: Pound cake

Hány kalória van Pound cake 100 g mennyiségében?

Pound cake 100 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 50 g mennyiségében?

Pound cake 50 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 150 g mennyiségében?

Pound cake 150 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 200 g mennyiségében?

Pound cake 200 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 250 g mennyiségében?

Pound cake 250 g mennyisége 1073 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6624 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül