Tudd, mi kerül a tányérodra

Pound cake

Kalória- és tápértékadatok

kereskedelmi, zsírszegény

283
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát60 g
Zsír1,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 283 kcal —
  • Fehérje 5,4 g 11%
  • Szénhidrát 60 g 22%
  • Zsír 1,2 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 34 g —
  • Nátrium 341 mg 15%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,45 µg 2%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,8 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 43 mg 3%
  • Vas 2,1 mg 11%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 146 mg 12%
  • Kálium 110 mg 2%
  • Cink 0,31 mg 3%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Szelén 5,3 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Kérdések erről: Pound cake

Hány kalória van Pound cake 100 g mennyiségében?

Pound cake 100 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 50 g mennyiségében?

Pound cake 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 150 g mennyiségében?

Pound cake 150 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 200 g mennyiségében?

Pound cake 200 g mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Pound cake 250 g mennyiségében?

Pound cake 250 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4821 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül