Tudd, mi kerül a tányérodra
Pound cake
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi, vajon kívüli zsiradékkal készült
389
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát52 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 389 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 1 g 4%
- Nátrium 400 mg 17%
- Koleszterin 58 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 35 µg 4%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 64 mg 5%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 134 mg 11%
- Kálium 106 mg 2%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 6,8 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pound cake
Hány kalória van Pound cake 100 g mennyiségében?
Pound cake 100 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pound cake 50 g mennyiségében?
Pound cake 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Pound cake 150 g mennyiségében?
Pound cake 150 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Pound cake 200 g mennyiségében?
Pound cake 200 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Pound cake 250 g mennyiségében?
Pound cake 250 g mennyisége 973 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3778 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
