Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemell és szárny
Kalória- és tápértékadatok
negyed, bőrrel, olívaolajjal és margarinnal párolva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 204 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,3 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 28 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 37 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 46 g | 4,3 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Csirkemellbőrrel, olívaolajjal és margarinnal párolva189 kcal / 100 g
- Csirkecombnegyed, háttal és bőrrel, olívaolajjal és margarinnal párolt203 kcal / 100 g
- Egész csirkebőr nélkül, olívaolajjal és margarinnal párolva129 kcal / 100 g
- Csirkeszárny bőrrelbroiler, hús és bőr, párolva249 kcal / 100 g
- Csirkemell hús és bőrbroiler, párolt184 kcal / 100 g
- Kecskehús mellrészolívaolajjal és margarinnal párolva173 kcal / 100 g
- Párolt csirkeszárnybőrrel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan245 kcal / 100 g
- Pulykamellbőr nélkül, párolt, margarinnal163 kcal / 100 g
- Főtt tyúkhús és bőrfőtt, párolt285 kcal / 100 g
- Csirkeszárny negyedpárolt, hús és bőr, csonttal együtt mérve141 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemell és szárny
Hány kalória van Csirkemell és szárny 100 g mennyiségében?
Csirkemell és szárny 100 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell és szárny 50 g mennyiségében?
Csirkemell és szárny 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell és szárny 150 g mennyiségében?
Csirkemell és szárny 150 g mennyisége 306 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell és szárny 200 g mennyiségében?
Csirkemell és szárny 200 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemell és szárny 250 g mennyiségében?
Csirkemell és szárny 250 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: portfir 253 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
