Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkehús és bőr

Kalória- és tápértékadatok

nyers

122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 122 kcal —
  • Fehérje 21 g 42%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,3 g 6%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 78,3 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9,7 mg 1%
  • Vas 0,65 mg 4%
  • Magnézium 25,1 mg 6%
  • Foszfor 138 mg 11%
  • Kálium 250 mg 5%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 7,3 µg 13%
  • Jód 4,1 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12221 g0 g4,3 g
50 g50 g6110 g0 g2,2 g
150 g150 g18331 g0 g6,5 g
200 g200 g24442 g0 g8,6 g
250 g250 g30552 g0 g11 g

Kérdések erről: Csirkehús és bőr

Hány kalória van Csirkehús és bőr 100 g mennyiségében?

Csirkehús és bőr 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Csirkehús és bőr 50 g mennyiségében?

Csirkehús és bőr 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Csirkehús és bőr 150 g mennyiségében?

Csirkehús és bőr 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Csirkehús és bőr 200 g mennyiségében?

Csirkehús és bőr 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Csirkehús és bőr 250 g mennyiségében?

Csirkehús és bőr 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 36007 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül