Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkecomb
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, olívaolajjal és margarinnal párolt
124
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát1,6 g
Zsír4,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 4,4 g 6%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,6 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 2,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 48 g | 4 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Csirkecomb húsbroiler, párolt185 kcal / 100 g
- Csirkecomb bőrrelbroiler, hús és bőr, párolt232 kcal / 100 g
- Csirkecomb hús és bőrbroiler vagy sütőcsirke, főtt, párolt220 kcal / 100 g
- Egész csirkebőr nélkül, olívaolajjal és margarinnal párolva129 kcal / 100 g
- Csirkemellbőr nélkül, olívaolajjal és margarinnal párolva124 kcal / 100 g
- Sertéscombsovány, olívaolajjal és margarinnal párolt203 kcal / 100 g
- Csirke alsócombbőrrel, zsiradék nélkül párolva142 kcal / 100 g
- Pulykacombbőrrel, párolt, margarinnal170 kcal / 100 g
- Csirkemell és szárnynegyed, bőrrel, olívaolajjal és margarinnal párolva204 kcal / 100 g
- Csirke felsőcombsovány, főtt, egytálételként készített, mikrohullámú sütőben készített, posírozott, párolt vagy lassan főzött, hozzáadott zsiradék nélkül194 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkecomb
Hány kalória van Csirkecomb 100 g mennyiségében?
Csirkecomb 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecomb 50 g mennyiségében?
Csirkecomb 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecomb 150 g mennyiségében?
Csirkecomb 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecomb 200 g mennyiségében?
Csirkecomb 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkecomb 250 g mennyiségében?
Csirkecomb 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: portfir 264 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
