Csirke felsőcomb (sovány, főtt, egytálételként készített, mikrohullámú sütőben készített, posírozott, párolt vagy lassan főzött, hozzáadott zsiradék nélkül): kalória- és tápértékadatok (100 g-ra és adagonként)

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	194	26 g	9,8 g
50 g	50 g	97	13 g	4,9 g
150 g	150 g	291	40 g	15 g
200 g	200 g	388	53 g	20 g
250 g	250 g	485	66 g	25 g

Hány kalória van Csirke felsőcomb 100 g mennyiségében?

Csirke felsőcomb 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Csirke felsőcomb 50 g mennyiségében?

Csirke felsőcomb 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Csirke felsőcomb 150 g mennyiségében?

Csirke felsőcomb 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Csirke felsőcomb 200 g mennyiségében?

Csirke felsőcomb 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Csirke felsőcomb 250 g mennyiségében?

Csirke felsőcomb 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.