Tudd, mi kerül a tányérodra
Pulykahús
Kalória- és tápértékadatok
sovány, főtt, rakottan sütött, mikrohullámú sütőben készített, posírozott, párolt vagy főzött, hozzáadott zsiradék nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 171 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 29 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 43 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 72 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Pulykahús kizárólagpute, hahn, csak hús, sült177 kcal / 100 g
- Fiatal pulykahúsbőrrel, zsiradék nélkül párolva183 kcal / 100 g
- Pulykahús és bőrminden osztály, sült192 kcal / 100 g
- Pulykasovány, sütőben sült, sült, rántott, grillezett vagy barbecue, hozzáadott zsiradék nélkül155 kcal / 100 g
- Csirkesovány, főtt, egytálételben főtt, mikrohullámú sütőben készült, posírozott, párolt vagy ragunak főtt, hozzáadott zsiradék nélkül151 kcal / 100 g
- Pulykamellbőr nélkül, zsiradék nélkül párolt145 kcal / 100 g
- Csirkemellsovány, főtt, rakottan sütött, mikrohullámú sütőben készített, posírozott, párolt vagy pörkölt, hozzáadott zsiradék nélkül142 kcal / 100 g
- Csirke felsőcombsovány, főtt, egytálételként készített, mikrohullámú sütőben készített, posírozott, párolt vagy lassan főzött, hozzáadott zsiradék nélkül194 kcal / 100 g
- Kacsahússovány, bőrrel és zsiradékkal, főtt, lábasban párolt, mikrohullámú sütőben készített, posírozott, párolt vagy pörkölt, hozzáadott zsiradék nélkül131 kcal / 100 g
- Pulykacombbőr nélkül, zsiradék nélkül párolva136 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pulykahús
Hány kalória van Pulykahús 100 g mennyiségében?
Pulykahús 100 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 50 g mennyiségében?
Pulykahús 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 150 g mennyiségében?
Pulykahús 150 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 200 g mennyiségében?
Pulykahús 200 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pulykahús 250 g mennyiségében?
Pulykahús 250 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: ausnut F010385 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül