Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéscomb
Kalória- és tápértékadatok
sovány, olívaolajjal és margarinnal párolt
203
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0,7 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 203 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 1,8 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Zsíros sertéscombolívaolajjal és margarinnal sütve353 kcal / 100 g
- Sült sertéscombsovány, sült174 kcal / 100 g
- Sertéscomb sülveegész, sovány és zsíros, sülve273 kcal / 100 g
- Egész sertéscomb soványfriss, comb, egész, csak leválasztható sovány hús, főtt, sült211 kcal / 100 g
- Sült sertéscomb felső részsovány és zsíros, sült209 kcal / 100 g
- Sertéscombsteaksovány, párolt177 kcal / 100 g
- Csirkecombbőr nélkül, olívaolajjal és margarinnal párolt124 kcal / 100 g
- Báránycomb vagy báránybordaolívaolajjal és margarinnal párolva183 kcal / 100 g
- Sertéscsülöksütött, sovány és zsíros261 kcal / 100 g
- Sertésszeletközepesen zsíros, olívaolajjal és margarinnal párolt277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéscomb
Hány kalória van Sertéscomb 100 g mennyiségében?
Sertéscomb 100 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 50 g mennyiségében?
Sertéscomb 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 150 g mennyiségében?
Sertéscomb 150 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 200 g mennyiségében?
Sertéscomb 200 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscomb 250 g mennyiségében?
Sertéscomb 250 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: portfir 169 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
