Tudd, mi kerül a tányérodra
Báránycomb vagy bárányborda
Kalória- és tápértékadatok
olívaolajjal és margarinnal párolva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 183 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Sertéscombsovány, olívaolajjal és margarinnal párolt203 kcal / 100 g
- Csirkecombnegyed, háttal és bőrrel, olívaolajjal és margarinnal párolt203 kcal / 100 g
- Kecskehús mellrészolívaolajjal és margarinnal párolva173 kcal / 100 g
- Gidacombolívaolajjal és margarinnal sült180 kcal / 100 g
- Juhcombzsíros, zsiradék nélkül párolt309 kcal / 100 g
- Báránycombsovány, zsiradék nélkül párolt181 kcal / 100 g
- Bárányhús pörkölthözpárolt, sovány és zsíros279 kcal / 100 g
- Kecskeragúolívaolajjal és margarinnal116 kcal / 100 g
- Marhahússovány, olívaolajjal és margarinnal párolt226 kcal / 100 g
- Báránycomb szeletekgrillezett, sovány és zsíros221 kcal / 100 g
Kérdések erről: Báránycomb vagy bárányborda
Hány kalória van Báránycomb vagy bárányborda 100 g mennyiségében?
Báránycomb vagy bárányborda 100 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb vagy bárányborda 50 g mennyiségében?
Báránycomb vagy bárányborda 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb vagy bárányborda 150 g mennyiségében?
Báránycomb vagy bárányborda 150 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb vagy bárányborda 200 g mennyiségében?
Báránycomb vagy bárányborda 200 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Báránycomb vagy bárányborda 250 g mennyiségében?
Báránycomb vagy bárányborda 250 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: portfir 111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
