Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirke-, marha- és sertéskolbász
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, füstölt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 8,1 g 3%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 1034 mg 45%
- Koleszterin 120 mg 40%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,21 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,6 µg 67%
Ásványi anyagok
- Kalcium 100 mg 8%
- Vas 4,8 mg 27%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 246 mg 5%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 20,2 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 14 g | 8,1 g | 14 g |
| 1 adag | 84 g | 181 | 11 g | 6,8 g | 12 g |
| 2 adag | 168 g | 363 | 23 g | 14 g | 24 g |
| ½ adag | 42 g | 91 | 5,7 g | 3,4 g | 6 g |
| 3 adag | 252 g | 544 | 34 g | 20 g | 36 g |
| 4 adag | 336 g | 726 | 46 g | 27 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,8 g | 4,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 20 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 27 g | 16 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 34 g | 20 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Pulyka- sertés- és marhahúskolbászalacsony zsírtartalmú, füstölt101 kcal / 100 g
- Sertés- pulyka- és marhahúskolbászcsökkent nátriumtartalmú284 kcal / 100 g
- Füstölt sertés- és marhahúskolbász gyűrűbensovány tejpor hozzáadásával313 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúsos lengyel kolbász=301 kcal / 100 g
- Csirke- sertés- és marhahú bolognai272 kcal / 100 g
- Baromfi- marha- és sertéshúsból készült bécsi virslikonzerv230 kcal / 100 g
- Marha sertés és pulyka virslivirsli, zsírszegény109 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshús bratwurstfüstölt297 kcal / 100 g
- Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász259 kcal / 100 g
- Lengyel pulyka és marha kielbasa>,</title>, 2226 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirke-, marha- és sertéskolbász
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász 100 g mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász 100 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász 1 adag (84 g) mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász 1 adag (84 g) mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász 2 adag (168 g) mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász 2 adag (168 g) mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász ½ adag (42 g) mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász ½ adag (42 g) mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász 3 adag (252 g) mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász 3 adag (252 g) mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász 4 adag (336 g) mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász 4 adag (336 g) mennyisége 726 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász 50 g mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirke-, marha- és sertéskolbász 150 g mennyiségében?
Csirke-, marha- és sertéskolbász 150 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174605 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
