Tudd, mi kerül a tányérodra
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 259 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 19 g 25%
- Telített zsírsavak 8 g 40%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1540 mg 67%
- Koleszterin 66 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,98 µg 41%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 136 mg 11%
- Kálium 237 mg 5%
- Cink 1,9 mg 18%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 17,7 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18 g | 3,6 g | 19 g |
| 1 adag | 55 g | 142 | 9,7 g | 2 g | 11 g |
| 2 adag | 110 g | 285 | 19 g | 4 g | 21 g |
| ½ adag | 27,5 g | 71 | 4,8 g | 1 g | 5,3 g |
| 3 adag | 165 g | 427 | 29 g | 5,9 g | 32 g |
| 4 adag | 220 g | 570 | 39 g | 7,9 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,8 g | 1,8 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 26 g | 5,4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 7,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 44 g | 9 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Sertés- és marhahúsos lengyel kolbász=301 kcal / 100 g
- Lengyel pulyka és marha kielbasa>,</title>, 2226 kcal / 100 g
- Csirke- sertés- és marhahú bolognai272 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahús-kolbász260 kcal / 100 g
- Füstölt sertés- és marhahúskolbász gyűrűben320 kcal / 100 g
- Baromfi- marha- és sertéshúsból készült bécsi virslikonzerv230 kcal / 100 g
- Fűszeres marhahús- és sült vöröspaprika-kolbásznyers283 kcal / 100 g
- Csirke- marha- és sertéskolbászbőr nélkül, füstölt216 kcal / 100 g
- New England stílusú sertés- és marhahús kolbász161 kcal / 100 g
- Fűszeres marhahúsos és sült pirospaprikás kolbászfőtt339 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 100 g mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 1 adag (55 g) mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 1 adag (55 g) mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 2 adag (110 g) mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 2 adag (110 g) mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász ½ adag (27,5 g) mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász ½ adag (27,5 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 3 adag (165 g) mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 3 adag (165 g) mennyisége 427 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 4 adag (220 g) mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 4 adag (220 g) mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 50 g mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 150 g mennyiségében?
Csípős marha- és csirkehúsos lengyel kolbász 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172953 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
