Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirke-curry

Kalória- és tápértékadatok

átlagos, kiskereskedelmi, újramelegített

149
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát5,4 g
Zsír8,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 149 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 5,4 g 2%
  • Zsír 8,9 g 11%
  • Telített zsírsavak 4 g 20%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 4,4 g —
  • Nátrium 240 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%

Ásványi anyagok

  • Kálium 300 mg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14912 g5,4 g8,9 g
50 g50 g756,1 g2,7 g4,5 g
150 g150 g22418 g8,1 g13 g
200 g200 g29824 g11 g18 g
250 g250 g37330 g14 g22 g

Kérdések erről: Csirke-curry

Hány kalória van Csirke-curry 100 g mennyiségében?

Csirke-curry 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Csirke-curry 50 g mennyiségében?

Csirke-curry 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Csirke-curry 150 g mennyiségében?

Csirke-curry 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Csirke-curry 200 g mennyiségében?

Csirke-curry 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Csirke-curry 250 g mennyiségében?

Csirke-curry 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 19-520 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül