Tudd, mi kerül a tányérodra

Citrom

Kalória- és tápértékadatok

héj nélküli gyümölcshús, mag nélkül, nyers

24
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát1,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 24 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 1,6 g 1%
  • Cukrok 0,8 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 45 mg 50%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,15 mg 1%
  • Magnézium 7,9 mg 2%
  • Foszfor 12 mg 1%
  • Kálium 140 mg 3%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g240,3 g1,6 g–
50 g50 g120,1 g0,8 g–
150 g150 g360,4 g2,3 g–
200 g200 g490,5 g3,1 g–
250 g250 g610,6 g3,9 g–

Kérdések erről: Citrom

Hány kalória van Citrom 100 g mennyiségében?

Citrom 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Citrom 50 g mennyiségében?

Citrom 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Citrom 150 g mennyiségében?

Citrom 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Citrom 200 g mennyiségében?

Citrom 200 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Citrom 250 g mennyiségében?

Citrom 250 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül