Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 19 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 2,1 g 1%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 3 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 52 mg 58%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Foszfor 15 mg 1%
  • Kálium 135 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Szelén 1 µg 2%
  • Jód 0,21 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g190,6 g2,1 g0,3 g
50 g50 g100,3 g1,1 g0,2 g
150 g150 g290,9 g3,2 g0,5 g
200 g200 g381,3 g4,2 g0,6 g
250 g250 g481,6 g5,3 g0,8 g

Kérdések erről: Lemon, flesh, raw

Hány kalória van Lemon, flesh, raw 100 g mennyiségében?

Lemon, flesh, raw 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Lemon, flesh, raw 50 g mennyiségében?

Lemon, flesh, raw 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Lemon, flesh, raw 150 g mennyiségében?

Lemon, flesh, raw 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lemon, flesh, raw 200 g mennyiségében?

Lemon, flesh, raw 200 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Lemon, flesh, raw 250 g mennyiségében?

Lemon, flesh, raw 250 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L183 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül