Tudd, mi kerül a tányérodra

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles

Kalória- és tápértékadatok

131
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,9 g
Szénhidrát9,7 g
Zsír5,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 131 kcal —
  • Fehérje 9,9 g 20%
  • Szénhidrát 9,7 g 4%
  • Zsír 5,4 g 7%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 7%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 408 mg 18%
  • Koleszterin 33 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 4,2 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,52 mg 3%
  • K-vitamin 11,7 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%
  • Kolin 29,7 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 99 mg 8%
  • Kálium 174 mg 4%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Szelén 10,7 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1319,9 g9,7 g5,4 g
1 adag220 g28822 g21 g12 g
2 adag440 g57644 g43 g24 g
½ adag110 g14411 g11 g6 g
3 adag660 g86565 g64 g36 g
4 adag880 g115387 g85 g48 g
50 g50 g665 g4,8 g2,7 g
150 g150 g19715 g15 g8,1 g
200 g200 g26220 g19 g11 g
250 g250 g32825 g24 g14 g

Kérdések erről: Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 100 g mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 1 adag (220 g) mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 1 adag (220 g) mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 2 adag (440 g) mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 2 adag (440 g) mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ½ adag (110 g) mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles ½ adag (110 g) mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 3 adag (660 g) mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 3 adag (660 g) mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 4 adag (880 g) mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 4 adag (880 g) mennyisége 1153 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 50 g mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 150 g mennyiségében?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27360080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül