Tudd, mi kerül a tányérodra
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 5,1 g 6%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 434 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 16,6 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 42 mg 3%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,05 mg 5%
- Szelén 5,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 adag | 220 g | 257 | 6,6 g | 30 g | 11 g |
| 2 adag | 440 g | 515 | 13 g | 60 g | 22 g |
| ½ adag | 110 g | 129 | 3,3 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 adag | 660 g | 772 | 20 g | 90 g | 33 g |
| 4 adag | 880 g | 1030 | 26 g | 120 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,5 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,5 g | 34 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Chow mein or chop suey meatless no noodles43 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey no noodles98 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chow mein or chop suey, meatless, with noodles
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 100 g mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 1 adag (220 g) mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 1 adag (220 g) mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 2 adag (440 g) mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 2 adag (440 g) mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ½ adag (110 g) mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ½ adag (110 g) mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 3 adag (660 g) mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 3 adag (660 g) mennyisége 772 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 4 adag (880 g) mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 4 adag (880 g) mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 50 g mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 150 g mennyiségében?
Chow mein or chop suey, meatless, with noodles 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 75460900 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
