Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork chow mein or chop suey, no noodles
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 98 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 4,3 g 6%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 250 mg 11%
- Koleszterin 27 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 12,7 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 43,1 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 0,64 mg 4%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 102 mg 8%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 0,96 mg 9%
- Réz 0,04 mg 5%
- Szelén 11,8 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 10 g | 3,1 g | 4,3 g |
| 1 adag | 220 g | 216 | 23 g | 6,7 g | 9,5 g |
| 2 adag | 440 g | 431 | 46 g | 13 g | 19 g |
| ½ adag | 110 g | 108 | 11 g | 3,4 g | 4,7 g |
| 3 adag | 660 g | 647 | 68 g | 20 g | 28 g |
| 4 adag | 880 g | 862 | 91 g | 27 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,2 g | 1,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 16 g | 4,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 21 g | 6,1 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 26 g | 7,6 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat no noodles83 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey with noodles143 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat with noodles131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Csirkés vagy pulykás chow mein vagy chop sueytészta nélkül83 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark- green leafy; no potatoes soy-based sauce149 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pork chow mein or chop suey, no noodles
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles 100 g mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles 1 adag (220 g) mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles 1 adag (220 g) mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles 2 adag (440 g) mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles 2 adag (440 g) mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles ½ adag (110 g) mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles ½ adag (110 g) mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles 3 adag (660 g) mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles 3 adag (660 g) mennyisége 647 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles 4 adag (880 g) mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles 4 adag (880 g) mennyisége 862 kcal-t tartalmaz, 91 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles 50 g mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Pork chow mein or chop suey, no noodles 150 g mennyiségében?
Pork chow mein or chop suey, no noodles 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27420390 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
