Tudd, mi kerül a tányérodra
Chop suey, pork
Kalória- és tápértékadatok
125
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír8,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 125 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 8,8 g 11%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 550 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 10,9 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 2,6 mg 24%
- Szelén 3,6 µg 7%
- Jód 4,5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,8 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5,3 g | 22 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chop suey, pork
Hány kalória van Chop suey, pork 100 g mennyiségében?
Chop suey, pork 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Chop suey, pork 50 g mennyiségében?
Chop suey, pork 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Chop suey, pork 150 g mennyiségében?
Chop suey, pork 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Chop suey, pork 200 g mennyiségében?
Chop suey, pork 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Chop suey, pork 250 g mennyiségében?
Chop suey, pork 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) H71 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül