Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 155 kcal —
- Fehérje 31 g 62%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 48 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 17 mg 106%
- B6-vitamin 0,52 mg 31%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,48 mg 3%
- Foszfor 230 mg 18%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Szelén 27 µg 49%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 31 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 46 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 62 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 77 g | 0 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
- Chicken breast152 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
- Csirke világos hús bőrrelbrojler, főtt, párolt201 kcal / 100 g
- Főtt tyúkhús világos húscsak hús, főtt, párolt213 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Csirke fehér húsbroiler vagy sütőcsirke, főtt, párolt159 kcal / 100 g
- Sausage chicken drained193 kcal / 100 g
- Pork leg steak177 kcal / 100 g
- Beef mince150 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cozido148 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 100 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 100 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 50 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 150 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 150 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 200 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 200 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 250 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added 250 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10047 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
