Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 206 kcal —
- Fehérje 27 g 54%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 71 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 36 µg 4%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,48 µg 2%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 16 mg 100%
- B6-vitamin 0,55 mg 32%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,58 µg 24%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,51 mg 3%
- Foszfor 247 mg 20%
- Kálium 367 mg 8%
- Cink 0,88 mg 8%
- Szelén 27 µg 49%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Chicken light meat146 kcal / 100 g
- Chicken breast178 kcal / 100 g
- Csirke világos hús bőrrelbrojler, főtt, sült222 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 100 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 50 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 150 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 200 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 250 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no salt or fat added 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10046 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
