Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 60 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 16 mg 100%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Foszfor 235 mg 19%
- Kálium 334 mg 7%
- Cink 0,92 mg 8%
- Szelén 30 µg 55%
- Jód 0,23 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 58 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 72 g | 0 g | 8,2 g |
Hasonló ételek
- Chicken light meat206 kcal / 100 g
- Chicken light meat147 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Csirke világos hús bőrrelbrojler, főtt, sült222 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Hány kalória van Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 100 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 50 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 150 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 200 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 250 g mennyiségében?
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10045 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
