Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 152 kcal —
- Fehérje 31 g 62%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 46 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,34 µg 2%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 18 mg 113%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,44 mg 2%
- Foszfor 240 mg 19%
- Kálium 310 mg 7%
- Cink 0,93 mg 8%
- Szelén 27 µg 49%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 62 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 78 g | 0 g | 7,2 g |
Hasonló ételek
- Chicken light meat155 kcal / 100 g
- Chicken composite cuts158 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cozido148 kcal / 100 g
- Sausage chicken drained193 kcal / 100 g
- Csirke világos hús bőrrelbrojler, főtt, párolt201 kcal / 100 g
- Beef mince150 kcal / 100 g
- Frango peito com pele cozido194 kcal / 100 g
- Párolt csirkemell hozzáadott oldattalbrojler vagy rántócsirke, mell, bőr nélkül, csont nélkül, csak hús, hozzáadott oldattal, főtt, párolt145 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 100 g mennyiségében?
Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 100 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 50 g mennyiségében?
Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 150 g mennyiségében?
Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 150 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 200 g mennyiségében?
Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 200 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 250 g mennyiségében?
Chicken, breast, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added 250 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
