Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Kalória- és tápértékadatok

103
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 103 kcal —
  • Fehérje 20 g 40%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,4 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 730 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 14 mg 88%
  • B6-vitamin 0,47 mg 28%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0,31 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 0,38 mg 2%
  • Foszfor 370 mg 30%
  • Kálium 400 mg 9%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Szelén 20 µg 36%
  • Jód 3,2 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10320 g0 g2,4 g
50 g50 g5210 g0 g1,2 g
150 g150 g15530 g0 g3,6 g
200 g200 g20640 g0 g4,8 g
250 g250 g25850 g0 g6 g

Kérdések erről: Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Hány kalória van Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 100 g mennyiségében?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 50 g mennyiségében?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 150 g mennyiségében?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 200 g mennyiségében?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 250 g mennyiségében?

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10019 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül