Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Kalória- és tápértékadatok

128
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 128 kcal —
  • Fehérje 22 g 43%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,5 g 6%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 7%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 580 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 9,2 mg 57%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,5 mg 3%
  • Foszfor 192 mg 15%
  • Kálium 260 mg 6%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Szelén 30 µg 55%
  • Jód 1,6 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Kérdések erről: Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 100 g mennyiségében?

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 50 g mennyiségében?

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 150 g mennyiségében?

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 200 g mennyiségében?

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 250 g mennyiségében?

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M10020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül