Tudd, mi kerül a tányérodra

Búzaliszt BL 80

Kalória- és tápértékadatok

355
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát73 g
Zsír1,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 355 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 73 g 27%
  • Zsír 1,2 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 4,2 g 15%
  • Cukrok 1,8 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • E-vitamin 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25,4 mg 2%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 45,6 mg 11%
  • Foszfor 153 mg 12%
  • Kálium 206 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 1,2 mg 52%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g35510 g73 g1,2 g
50 g50 g1785 g37 g0,6 g
150 g150 g53315 g110 g1,8 g
200 g200 g71020 g146 g2,4 g
250 g250 g88825 g183 g3 g

Kérdések erről: Búzaliszt BL 80

Hány kalória van Búzaliszt BL 80 100 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 80 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 80 50 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 80 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 80 150 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 80 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 80 200 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 80 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 146 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 80 250 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 80 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 183 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9445 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül