Tudd, mi kerül a tányérodra
búzaliszt BL 110
Kalória- és tápértékadatok
343
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,6 g
Szénhidrát69 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 343 kcal —
- Fehérje 9,6 g 19%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 6,8 g 24%
- Cukrok 1,6 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,42 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 73 mg 17%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 2,2 mg 96%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,6 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,8 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 19 g | 137 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 24 g | 172 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Búzaliszt BL 150342 kcal / 100 g
- Búzaliszt BL 80355 kcal / 100 g
- Fehér búzalisztipari, 9% fehérjetartalmú, fehérített, dúsított367 kcal / 100 g
- Kenyérlisztfehér búza362 kcal / 100 g
- Gabonaliszt364 kcal / 100 g
- Wheat flour high ash type 1100339 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzaliszt369 kcal / 100 g
- Fehér búzaliszt fehérítettfehérített364 kcal / 100 g
- Búzafinomliszt barna339 kcal / 100 g
- Süteménylisztfehér búza368 kcal / 100 g
Kérdések erről: búzaliszt BL 110
Hány kalória van búzaliszt BL 110 100 g mennyiségében?
búzaliszt BL 110 100 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 110 50 g mennyiségében?
búzaliszt BL 110 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 110 150 g mennyiségében?
búzaliszt BL 110 150 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 110 200 g mennyiségében?
búzaliszt BL 110 200 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 110 250 g mennyiségében?
búzaliszt BL 110 250 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 172 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9410 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
