Tudd, mi kerül a tányérodra

Búzaliszt BL 65

Kalória- és tápértékadatok

346
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát72 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 346 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 72 g 26%
  • Zsír 1 g 1%
  • Rost 3,5 g 13%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 12 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25,3 mg 2%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 30,4 mg 7%
  • Foszfor 124 mg 10%
  • Kálium 176 mg 4%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Mangán 0,8 mg 35%
  • Szelén 4,4 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34610 g72 g1 g
50 g50 g1735 g36 g0,5 g
150 g150 g51915 g107 g1,5 g
200 g200 g69220 g143 g2 g
250 g250 g86525 g179 g2,5 g

Kérdések erről: Búzaliszt BL 65

Hány kalória van Búzaliszt BL 65 100 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 65 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 65 50 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 65 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 65 150 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 65 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 65 200 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 65 200 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Búzaliszt BL 65 250 g mennyiségében?

Búzaliszt BL 65 250 g mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9435 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül