Tudd, mi kerül a tányérodra
búzaliszt BL 45
Kalória- és tápértékadatok
süteményekhez
355
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,4 g
Szénhidrát77 g
Zsír0,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 355 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 77 g 28%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 39 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,89 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,84 mg 17%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,2 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 22,5 mg 5%
- Foszfor 88,7 mg 7%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,54 mg 23%
- Szelén 2,8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,4 g | 77 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 115 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 153 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 191 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Búzaliszt BL 55kenyérhez350 kcal / 100 g
- Búzaliszt BL 65346 kcal / 100 g
- Süteménylisztfehér búza368 kcal / 100 g
- Fehér búzalisztipari, 9% fehérjetartalmú, fehérített, dúsított367 kcal / 100 g
- Kenyérlisztfehér búza362 kcal / 100 g
- Magas gluténtartalmú lisztfehér búza319 kcal / 100 g
- Fehér búzaliszt fehérítettfehérített364 kcal / 100 g
- Dúsított búzalisztdúsított, kalciummal dúsított364 kcal / 100 g
- Pékbúza liszt348 kcal / 100 g
- Búzafinomliszt barna339 kcal / 100 g
Kérdések erről: búzaliszt BL 45
Hány kalória van búzaliszt BL 45 100 g mennyiségében?
búzaliszt BL 45 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 45 50 g mennyiségében?
búzaliszt BL 45 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 45 150 g mennyiségében?
búzaliszt BL 45 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 45 200 g mennyiségében?
búzaliszt BL 45 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 45 250 g mennyiségében?
búzaliszt BL 45 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 191 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9440 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
