Tudd, mi kerül a tányérodra
búzaliszt BL 55
Kalória- és tápértékadatok
kenyérhez
350
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát74 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 350 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 1,5 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,64 mg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9 g | 74 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 111 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 147 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 184 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Búzaliszt BL 45süteményekhez355 kcal / 100 g
- Búzaliszt BL 65346 kcal / 100 g
- Kenyérlisztfehér búza362 kcal / 100 g
- Fehér búzalisztipari, 9% fehérjetartalmú, fehérített, dúsított367 kcal / 100 g
- Wheat flour bakery type 550344 kcal / 100 g
- Farinha de trigo tipo 55344 kcal / 100 g
- Süteménylisztfehér búza368 kcal / 100 g
- Pékbúza liszt348 kcal / 100 g
- Fehér kenyérliszt353 kcal / 100 g
- Magas gluténtartalmú lisztfehér búza319 kcal / 100 g
Kérdések erről: búzaliszt BL 55
Hány kalória van búzaliszt BL 55 100 g mennyiségében?
búzaliszt BL 55 100 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 55 50 g mennyiségében?
búzaliszt BL 55 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 55 150 g mennyiségében?
búzaliszt BL 55 150 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 55 200 g mennyiségében?
búzaliszt BL 55 200 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van búzaliszt BL 55 250 g mennyiségében?
búzaliszt BL 55 250 g mennyisége 875 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 184 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9436 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül