Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzakorpa muffin por
Kalória- és tápértékadatok
száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 396 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Nátrium 700 mg 30%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,28 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 85 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 87 mg 21%
- Foszfor 480 mg 38%
- Kálium 200 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 2,7 mg 116%
- Szelén 18 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 1 adag | 28,4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3,4 g |
| 2 adag | 56,7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6,8 g |
| ½ adag | 14,2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 adag | 85,1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4 adag | 113,4 g | 449 | 8,1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Búzakorpás muffinszáraz keverék, elkészítve294 kcal / 100 g
- Áfonyás muffin porszáraz293 kcal / 100 g
- Zabkorpás muffinbúzamentes termék270 kcal / 100 g
- Kukoricás muffin porszáraz, elkészített321 kcal / 100 g
- Zabliszt korpás muffin270 kcal / 100 g
- Mesterséges áfonyás muffin keverékszáraz407 kcal / 100 g
- Búzakorpa és mazsola muffinházi készítésű350 kcal / 100 g
- Áfonyás muffinszáraz keverék, elkészítetlen293 kcal / 100 g
- Korpás muffinházi készítésű263 kcal / 100 g
- Kenyértöltelék száraz keverék386 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzakorpa muffin por
Hány kalória van Búzakorpa muffin por 100 g mennyiségében?
Búzakorpa muffin por 100 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin por 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin por 1 adag (28,4 g) mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin por 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin por 2 adag (56,7 g) mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin por ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin por ½ adag (14,2 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin por 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin por 3 adag (85,1 g) mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin por 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin por 4 adag (113,4 g) mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin por 50 g mennyiségében?
Búzakorpa muffin por 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin por 150 g mennyiségében?
Búzakorpa muffin por 150 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172770 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
