Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú
Kalória- és tápértékadatok
pirított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 313 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 9,4 g 12%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 8,2 g 29%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 527 mg 23%
- Koleszterin 9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- K-vitamin 17,4 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 2,8 mg 16%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 284 mg 23%
- Kálium 177 mg 4%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Szelén 20,3 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 1 adag | 28,4 g | 89 | 1,6 g | 13 g | 2,7 g |
| 2 adag | 56,7 g | 177 | 3,1 g | 27 g | 5,3 g |
| ½ adag | 14,2 g | 44 | 0,8 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 3 adag | 85,1 g | 266 | 4,7 g | 40 g | 8 g |
| 4 adag | 113,4 g | 355 | 6,2 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Pirítós jellegű áfonyás muffin313 kcal / 100 g
- Áfonyás muffin kenyérpirítós típusúpirított333 kcal / 100 g
- Búzakorpa és mazsola muffinházi készítésű350 kcal / 100 g
- Mazsolás-fahéjas angol muffinalma-fahéj, pirított276 kcal / 100 g
- Pirítós kukoricás muffin346 kcal / 100 g
- Búzakorpás muffinszáraz keverék, elkészítve294 kcal / 100 g
- Kereskedelmi fehér kenyér mazsolávalmazsolával, kereskedelmi, pirított320 kcal / 100 g
- Búza angol muffinpirított243 kcal / 100 g
- Többgabonás muffinkereskedelmi, pirított263 kcal / 100 g
- Pirított teljes kiőrlésű búzás angol muffinpirított221 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 100 g mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 100 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 1 adag (28,4 g) mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 2 adag (56,7 g) mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú ½ adag (14,2 g) mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 3 adag (85,1 g) mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 4 adag (113,4 g) mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 50 g mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 150 g mennyiségében?
Búzakorpa muffin mazsolával, pirítós típusú 150 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175046 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
